Kampsport i overraskelse: – Faktisk dritgøy!
Ny uke og ny "surprise-torsdag". Vi tok turen innom Harstad Taekwon-Do Klubb, og der fikk gjengen kjørt seg skikkelig. Følg med for å se hvordan det gikk.
HTTV
Spill av
– Jeg nådde en milepæl!
Ny uke - nye muligheter! Følg med for å se hvordan gjengen har det på hjemmefronten.
– Det er på butikken vi kan gjøre den største endringen!
Lisa Skarsem Granås har vært kostholdsveileder og coach i alle sesongene av 12 ukers råskap. Nå tar hun oss med på en helt vanlig tur gjennom butikken – for å fortelle hvilke små valg som kan gi store endringer. Følg med for å få de beste tipsene!
Trening, fiske og potethøsting: – Skikkelig stolt av meg selv
Hver uke får vi et lite innblikk i hvordan gjengen i 12 ukers råskap sesong 3 har det på "hjemmefronten"!
Ingjerd Wikevand
Grytidlig opp for å løpe: – Gruer meg
Gjengen møttes før sola var stått opp - for å delta på frokostjogging arrangert av Bakerinnen og Nemus. Følg med for å se hvordan det gikk!
Slik går det med deltakerne: – Vi gir ikke opp!
Få et innblikk i hvordan gjengen i 12 ukers råskap sesong 3 har det på hjemmebane.
12 ukers råskap: Yoga-overraskelse
Slik gikk det da deltakerne møttes for sin første blåtur!
Atlantic Rollers, Behind the scenes
Atlantic Rollers, Behind the scenes
Cathrine har vært med fra dag 1
Cathrine Rolness har fulgt deltakerne i 12 ukers råskap gjennom alle 3 sesongene. Vi ble med henne hjem og på jobb for å bli bedre kjent med henne!
