Hjelper deg over dørstokken

For mange er dørstokkmila ekstremt lang å gå. I denne episoden av 12 ukers Råskap møter vi Dagrun Weines, som i mange år har jobbet med å hjelpe folk over nettopp den terskelen. Gjennom Frisklivssentralen får mennesker hjelp, støtte og veiledning til å komme i gang med bedre vaner – i sitt eget tempo. Episoden handler om folkehelse, hva som faktisk skal til for å starte, og hvorfor forebygging er en av de viktigste investeringene vi kan gjøre i egen helse.